Ho là triệu chứng của hệ hô hấp và nó thường khiến trẻ nhỏ lười ăn, sợ ăn do cổ họng bị đau rát, khó chịu. Vì thế, chọn loại thuốc ho trẻ em nào cho bé mau khỏi, chế độ dinh dưỡng cho con ra sao là điều được nhiều mẹ quan tâm.
Theo kinh nghiệm dân gian thì khi bé bị ho, có rất nhiều thực phẩm cần kiêng kị, và cũng có nhiều món ăn rất tốt cho sức khỏe của bé. Vì thế, khi bé bị ho thì ngoài việc chọn loại thuốc ho trẻ em phù hợp cho bé, mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé nữa nhé!1. Các món ăn dạng mềm
Đây là điều vô cùng quan trọng mẹ cần chú ý khi chọn lựa cũng nhu chế biến thực phẩm cho bé. Khi bị ho thì cổ họng của bé thường bị đau rát, khó chịu nên các đồ ăn cứng sẽ khiến con ăn uống khó khăn hơn, nhiều bé chán ăn, lười ăn và sợ ăn.
Mẹ cũng nên chế biến cho bé các món cháo, súp, hay chế biến dạng hầm hoặc hấp, xay nhỏ… sao cho bé dễ nuốt nhất.
Thức ăn có nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt ở bé, không bị kích thích ho nhiều.
Nên cho bé ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ
2. Chú ý ăn nóng, tránh đồ cay, có đường
Các loại thực phẩm, món ăn có tính cay nóng, có đường, quá ngọt, đồ ăn/uống lạnh sẽ kích thích những cơn ho diễn ra nhiều và lâu hơn. Vì thế, mẹ nên tránh nhóm thực phẩm này.
Cần hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡ như chiên, xào… Đối với món cá, đôi khi bé có cảm giác tanh, dễ gây nôn, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãy cho ăn trở lại.
3. Nên chọn loại thuốc ho nào?
Việc chọn loại thuốc ho phù hợp rất quan trọng, nó giúp bé khỏi ho nhanh chóng và ảnh hưởng ít nhất có thể đến sức khỏe của bé.
Về mặt này thì các loại thuốc ho cho trẻ có nguồn gốc tự nhiên, thảo dược luôn chiếm ưu thế và là lựa chọn số 1 của các và mẹ hiện nay. Đặc biệt, các loại thuốc ho này cũng được khuyến khích sử dụng thay cho thuốc kháng sinh.
Thêm một ưu điểm nữa là các loại thuốc ho cho bé được chiết xuất từ thảo dược có thể cho bé uống mà không cần kê đơn, mẹ chỉ cần tuân thủ đúng về liều lượng cũng như thời gian uống thuốc để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Các mẹ thân mến, ho là một triệu chứng sức khỏe khá phổ biến, không chỉ ở trẻ nhỏ mà cả người lớn. Nó thường diễn ra khi thời tiết thay đổi, và để chữa trị hiệu quả nhất thì chế độ dinh dưỡng và việc chọn lựa loại thuốc ho cho bé là hai yếu tố quan trọng nhất mà mẹ nên cân nhắc.
Mẹ có thể tham khảo các loại thuốc ho cũng như các vật dụng chăm sóc sức khỏe, vitamin và thuốc cho bé tại địa chỉ được nhiều bà mẹ tin cậy, đó là: Colorful Shop (66 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội – ĐT: 04 35376957)
Bài viết khác:Nhiệt kế trẻ em - vật dụng bà mẹ nào cũng nên có
0 comments:
Post a Comment